空島キッチン スープのある一日

こんにちは！

空島キッチンです。

毎日更新しているマイナス１歳からの食育を目指す『Baby's（ベイビーズ）』の

オススメ記事をピックアップしてご紹介します♬

今回、紹介する記事はこちら

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夏の睡眠不足解決に！妊婦が快適な夜を過ごすために必要な事まとめ

生活の変化も感じるようになりますが、

妊婦になると睡眠不足になる、という人も多いです。
妊婦になると眠くて眠くて仕方がなくなる、

なんてこともあるのですが、睡眠不足になる人もいます。
どうして妊婦が睡眠不足になってしまうのか、

そして睡眠不足を改善するためにできることをまとめてご紹介します。

続きはこちらから

次回の『Baby's（ベイビーズ）』もお楽しみに〜♬