妊娠中の運動不足解消!気軽にできる4つの運動

  • 2017.05.07 Sunday
  • 08:55

こんにちは!

空島キッチンです。

 

毎日更新しているマイナス1歳からの食育を目指す『Baby's(ベイビーズ)』の

オススメ記事をピックアップしてご紹介します♬

 

今回、紹介する記事はこちら

↓↓↓

妊娠中の運動不足解消!気軽にできる4つの運動

 

妊娠中は過度な運動を控えるように!とはよく言われることですが、

かといって、運動しないのも問題。
出産時に必要な体力の減少や、妊娠中特有の肥満につながることにもなります。
いったいどうやって妊娠中の運動をすればいいのやら・・・。
そんな、お悩みを持っている妊婦さんも多いのではないでしょうか?

 

続きはこちらから

 

次回の『Baby's(ベイビーズ)』もお楽しみに〜♬

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  • 2019.01.26 Saturday
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