妊婦さんには葉酸がなぜ必要?葉酸の効果と食事のポイント

  • 2017.05.12 Friday
  • 09:39

こんにちは!

空島キッチンです。

 

毎日更新しているマイナス1歳からの食育を目指す『Baby's(ベイビーズ)』の

オススメ記事をピックアップしてご紹介します♬

 

今回、紹介する記事はこちら

↓↓↓

妊婦さんには葉酸がなぜ必要?葉酸の効果と食事のポイント

 

葉酸は水溶性ビタミンの一種で、妊活・妊娠中のママには、

ぜひとも覚えておいてもらいたい栄養素の一つです。
妊活から妊娠、そして出産後のママ、

そして生まれてくる赤ちゃんにとっても非常に重要で、

毎日しっかりと摂ってもらいたい重要な栄養素です。
今回は葉酸とは何なのか、どうして必要なのか、

どうやって摂取するのかをご紹介していきます。

 

続きはこちらから

 

ちょっと長い記事ですが、ぜひ妊娠初期の症状や食事、注意点などについて

詳しく知りたい方はぜひ読んでいただければと思います!

 

次回の『Baby's(ベイビーズ)』もお楽しみに〜♬

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