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    男性の妊娠力アップ食生活とは?

    • 2016.07.31 Sunday
    • 09:07

    こんにちは!

     

    空島キッチンです。

     

    マイナス1歳からの食育を目指す『Baby's(ベイビーズ)』。

     

    今回、紹介する記事はこちら

    ↓↓↓

    男性の妊娠力アップ食生活!妊活にオススメの食事・栄養とは?

     

     

    オトコの料理といえば、

    これまではお肉といった高脂質な食事のイメージですが、

     

    晩婚化の進むこれからの時代、

    オトコの料理は彩り重視の食事がふさわしいかもしれません!!

     

     

    次回もお楽しみに〜♬

    実は栄養失調!?

    • 2016.07.30 Saturday
    • 09:04

    こんにちは!

     

    空島キッチンです。

     

    マイナス1歳からの食育を目指す『Baby's(ベイビーズ)』。

     

    今回、紹介する記事はこちら

    ↓↓↓

    実は栄養失調!?妊活のための食事の取り方とは?

     

     

    「妊活・妊娠にはこれがいい」「これを食べていれば大丈夫」ではなく、

    日頃の食事の栄養・食事もバランスがとても大切です。

    栄養士さんと相談して、「今の自分に何が足りていないのか?」

    「どんな食生活をすればいいのか?」

    チェックすることもオススメです。

     

     

    次回もお楽しみに〜♬

    妊娠初期に大切な栄養素と食事のとり方とは?

    • 2016.07.29 Friday
    • 10:56

    こんにちは!

     

    空島キッチンです。

     

    マイナス1歳からの食育を目指す『Baby's(ベイビーズ)』。

     

    今回、紹介する記事はこちら

    ↓↓↓

    食べることは育むこと!妊娠初期に大切な栄養素と食事のとり方

     

     

    つわりで悩まされるのは、妊娠初期の5〜12週目ごろ。

     

    この時期に無理に食べようとすると、かえってストレスになってしまいます! 

     

    大切なのは、栄養バランスのよい食事を心がけようとしているその気持ちですので、

    毎日無理せず、食べられるものを食べられるだけとるようにすれば大丈夫です。

     

     

     

    次回もお楽しみに〜♬

    赤ちゃんのカラダを作るたんぱく質!

    • 2016.07.28 Thursday
    • 08:38

    こんにちは!

     

    空島キッチンです。

     

    マイナス1歳からの食育を目指す『Baby's(ベイビーズ)』。

     

    今回、紹介する記事はこちら

    ↓↓↓

    赤ちゃんのカラダを作るたんぱく質!妊娠中の食事のとり方は?

     

     

    たんぱく質はおなかの中の赤ちゃんの筋肉や血液などの

    カラダの基礎を作るために大切な栄養素です。

     

    妊娠後期には赤ちゃんのためだけではなく、

    産後のママの身体の回復のためにも重要な栄養素となってきますので、

    動物性も植物性もバランスよくしっかりとることが大切です!

     

     

    次回もお楽しみに〜♬

    イベント出店はしばらくお休みです!

    • 2016.07.27 Wednesday
    • 22:32

    こんばんは。

     

    空島キッチン、8月の出店はお休みです!!

    次回は9/3(水)の予定です。

    詳細は後ほど!!

     

    今日から8月中は、《マイナス1歳からの食育》への想いを書いている『Baby's(ベイビーズ)』の記事と、

    マタニティスープをご紹介していきたいと思います。

    Baby'sの想いはこちらのブログから

    ↓↓↓

    http://sorajima.jugem.jp/?eid=158

     

     

    では、早速今回はこちらの記事をご紹介します。

    ↓↓↓

    「小さく産んで大きく育てる」は間違い!?低出生体重児とは?

     

    残念ながら、例え準備をしっかりしても、

    早産や低出生体重児のリスクを100%回避することはできません。

     

    けれど、間違ったダイエットをしないことや禁煙・禁酒、

    月経トラブルのケアによって、リスクを減らすことはできます。

     

     

    次回も、お楽しみに♬

    明日はかんざん市♬

    • 2016.07.23 Saturday
    • 15:11

    こんにちは!

     

    空島キッチン、明日7/24(日)は「かんざん市」に出店します♬

     

    会場は:やどかんざん山(利根郡みなかみ町谷川430)です!

     

    会場への詳しいアクセスはこちらのブログから↓↓↓

    http://blog.goo.ne.jp/kanzanichi3/e/1183f8d50a5909b868e25cddfd373d8c

     

    お楽しみに〜♬

     

     

     

    今回紹介するBaby’sの記事はこちら↓↓↓

    『赤ちゃんが生まれたら!生体リズムをつくりましょう』


    生体リズムをつくることは赤ちゃんにとってすこやかな成長に

    とても大切なことです。

     

     

     

     

    かんざん市への会場案内図です!

    • 2016.07.18 Monday
    • 21:45

    こんばんは!

     

    今回、ご紹介するBaby'sの記事は「赤ちゃんと血液」について。

    子どものアトピーや多動性などは、妊娠中のママの血液と深い関係があるのです。

     

    詳細はBaby'sでご紹介します。

    ↓↓↓

    http://babys-love.jp/1/妊娠してからでは遅い?!おなかの赤ちゃんを守/

     

     

     

    空島キッチンの出店は7/24(日)の「かんざん市」です。

     

    当日の会場案内図ができましたので、ご紹介します!

     

     

     

    お楽しみに〜♬

     

    健康大使!

    • 2016.07.14 Thursday
    • 07:34

    先日、Luvtelli主催のウェルネス・アンバサダー講座(直訳すると健康・大使??)を受講しに行ってきました♬

     

     

    " Luvtelli - ラブテリ - "は、東京とニューヨークに支部を持つ約20名の医療・健康・食の

    専門家からなる予防医学チームです。

    どんな取り組みをしているかといいますと(LuvtelliのHPより抜粋)

     

     

    Luvtelli(ラブテリ)Tokyo&NewYorkは、2009年の春に日本に予防医療を普及することを目的とし、

    代表の細川モモの呼びかけにより発足したプロジェクトです。

    専門知識をわかりやすく伝えることでヘルスリテラシーを底上げし、医療費削減に努めるとともに、

    とくに国家予算が手薄い“母子健康”に貢献することで元気な赤ちゃんを1人でも増やせるよう、

    取り組みを続けています。

     

     

    他にも2011年より株式会社タニタとともに5年間ミス・ユニバース・ジャパンのファイナリスト指導などの活動をしています。

     

    実は、マタニティスープはLuvtelliの管理栄養士・ゼネラルマネージャーをされている宇野薫さん

    ご協力のもと開発した商品なんです!!

    (自分も書いててビックリ!!!)

     

     

    2日間という短い時間でしたが、学びの多い2日間でした!

    学んだことはしっかりマタニティスープの開発と、" Baby's "での情報の発信に役立てていきたいと思います!

     

     

    今日、Baby'sで紹介したい記事は「ビタミンA」について。

    ビタミンAは大切な栄養素ですが、実は、妊娠初期には気をつけなくてはならない栄養素なのです。

    その理由をBaby'sでご紹介します。

    ↓↓↓

    知ってる?妊娠初期はビタミンAを摂りすぎてはいけない?!

    来週はかんざん市に出店します♬

    詳しくは↓↓↓

    http://sorajima.jugem.jp/?eid=161

     

     

     

     

     

     

     

     

    初、試食会!

    • 2016.07.09 Saturday
    • 16:04

    こんにちは!

     

    少し遅くなりましたが、

    先日は群馬県高崎市の産科婦人科 佐藤病院様

    「産前・産後のマタニティスープ」の試食会をさせて頂きました。

    http://maternitysoup.jp


    妊婦さんや医療関係者の方からたくさんのご意見を頂き、とても参考になりました!

     

     

    そして、午後には岡田美里さんにもご試食して頂き、さらにコメントも頂きました!!

     

     

    岡田美里さん、ご存知ですか?

    僕が知っていたことは、叔父がファンファン大佐!!

    (マニアックなネタですみません!)

     

    いえいえ、ちゃんと調べてくださいね!
    https://www.facebook.com/okadamiri/

     

    さらに、岡田美里さんのブログにも掲載させていただきました!

    http://ameblo.jp/millie-okada/entry-12178437634.html

     

    ありがとうございます!!

     

     

    おなかの中から子育て・食育を始めるためのWEBマガジン【Baby's】も毎日更新しています!

     

    今日は、おすすめ記事は2つ!

    産後のことについての記事です!!

    (ちなみに、書いたのは僕ではありません・・・出産経験がないので!うちの妻です!!)

     

    ・産んだらおわり?陣痛より出産後のダメージが!

       続きはこちらから↓↓↓

       http://babys-love.jp/3/産んだらおわり?陣痛より出産後のダメージが!/

     

     

    ・出産後、体型を戻したい!戻す方法

       続きはこちらから↓↓↓

       http://babys-love.jp/3/出産後、体型を戻したい!戻す方法/

     

    次回もお楽しみに〜♬

     

     

    今月はかんざん市♬

    • 2016.07.06 Wednesday
    • 07:59

    こんにちは!

     

    7/24のかんざん市まであと2週間と少し!

    出展者の紹介はこちらのサイトで確認できます。

     

    谷川岳を一望できる最高のロケーションでのイベントですので、ぜひ遊びに来てください♬

     

     

    おなかの中から子育て・食育を始めるためのWEBマガジン【Baby's】も毎日更新しています!

     

    空島キッチンを通して学んで食育の大切さや、妻の妊娠・出産、そして子育てを通して学んだことを随時書いております。

     

    僕だけではなく、妻やお子さんのいる女性たちのご協力を得て作っているBaby'sです♬

     

    ブログの中でも少しづつオススメ記事をご紹介していきます!

     

    今日のオススメ記事は3つ!

    妊娠中に気をつけたい食生活などについてです!

     

    妊娠初期に気をつけたい食べ物・注意点10のコト

     

    つわりも一段落!妊娠中期に注意したい食事 8のコト

     

    出産に向けて、妊娠後期の食事の不安・疑問を解消!

     

    次回もお楽しみに〜♬

     

     

     

     

     

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